LỚP LEO NÚI BUỔI SÁNG
cùng HÙNG PHƯƠNG
Trải nghiệm cảm giác hồi hộp khi vượt qua giới hạn của mình trong các thử thách và bài tập leo núi học mà chơi chơi mà học của HLV Hùng Phương. Cảm nhận cơ thể bạn biến đổi khi bạn xây dựng sức bền, sức mạnh và sự linh hoạt.
Tối đa 10 người mỗi lớp, độ tuổi từ 10 tuổi trở lên. Lớp học dạy bằng Tiếng Việt
THỨ HAI | 11:00 – 12:00
THỨ SÁU | 11:00 – 12:00
LỚP LEO NÚI BUỔI SÁNG
cùng KIỀU MY
Như "Đứa trẻ bên trong", Vận động viên bên trong bạn sẽ được đánh thức cùng Coach MyMy vào những lớp leo núi buổi sáng. Khám phá sức mạnh tiềm năng của bạn trong bộ môn leo núi, bạn sẽ được dẫn dắt bởi MyMy - Huấn luyện viên đầy kiến thức, kinh nghiệm và trải nghiệm trong bộ môn này.
Tối đa 10 người mỗi lớp, độ tuổi từ 10 tuổi trở lên Lớp học dạy bằng Tiếng Việt
THỨ BA | 10:00 – 11:00
THỨ NĂM | 10:00 – 11:00
NHÀ LEO NÚI TÍ HON
cùng PHƯƠNG THY
Khoá học được thiết kế dành riêng cho các "Nhà Leo Núi Tí Họn" để các bé vừa chơi vừa học những kỹ thuật trong leo núi một cách thú vị nhất. Chúng tôi đặt an toàn lên trên hết và đảm bảo các bé nhà bạn luôn tập trung vào lớp học thông qua niềm vui!
Tối đa 10 người mỗi lớp, độ tuổi từ 6-12 tuổi Lớp học dạy bằng Tiếng Việt
THỨ HAI | 15:00 – 16:00
THỨ TƯ | 16:00 – 17:00
BOULDERING
cùng QUANG NGÔN
Bouldering dành cho các đồng leo đam mê tập luyện với nhịp độ cao, năng động và sức mạnh . Nội dung lớp học tập trung vào kỹ thuật leo núi, “spotting"- đỡ người leo, hỗ trợ tiếp đất an toàn, kỹ năng tiếp đất an toàn và rèn luyện sức mạnh. Khoá học lý tưởng cho những đồng leo sợ độ cao nhưng vẫn muốn trải nghiệm sự hấp dẫn của bộ môn leo núi.
Tối đa 10 người mỗi lớp, độ tuổi từ 10 tuổi trở lên Lớp học dạy bằng Tiếng Việt
THỨ BA | 18:00 – 19:00
THỨ NĂM | 19:00 – 20:00
ROPED CLIMBING
cùng Anh Tú
Lớp học nhóm Roped climbing hoàn hảo cho những đồng leo đang tìm kiếm sự phát triển về kỹ năng leo lẫn kỹ năng sử dụng dây/ thiết bị leo núi. Nội dung khoá học xoay quanh các kiến thức về leo núi cùng auto-belay, top-rope, giới thiệu cơ bản về Lead Climbing.
Tối đa 10 người mỗi lớp, độ tuổi từ 14 tuổi trở lên Lớp học dạy bằng Tiếng Việt
THỨ TƯ | 18:00 – 19:00
THỨ SÁU | 19:00 – 20:00
TẠI SAO LỚP HỌC NHÓM LẠI HIỆU QUẢ ĐẾN VẬY?
Nâng cao động lực tập luyện và kỹ năng
Luyện tập nhóm kết nối cộng đồng và tạo cơ hội cạnh tranh cùng phát triển.
Nơi chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm
Bạn sẽ nhận ngay những phản hồi từ HLV về kỹ năng của bạn khi đang tập luyện leo núi.
Nơi giao lưu thể thao và cùng nhau tập trung tập luyện
Những nhà leo núi luôn tập trung hơn và luyện tập hiểu quả hơn trong lớp học nhóm thay vì luyện tập một mình.
Vietnamese 
English