Lớp học này dành cho những học viên đã nắm vững các kỹ thuật được đề cập trong phần Giới thiệu về Leo Núi. Đây là khoá có cấu trúc linh hoạt nhất trong tất cả các lớp kỹ thuật leo của chúng tôi, với mục đích duy nhất là nâng cao khả năng leo núi của bạn.

Chúng tôi nhấn mạnh tầm quan trọng của việc khởi động và sử dụng kỹ thuật thích hợp để tránh chấn thương, cũng như để leo hiệu quả hơn. Khoảng thời gian nghỉ giữa các lần leo núi là hết sức cần thiết. Đừng cố quá sức mình.

Với vai trò cung cấp kiến thức đại cương, khóa học này tập trung vào các nhóm kỹ thuật leo núi cơ bản, cũng như truyền tải các thuật ngữ chuyên môn khi đề cập đến các động tác leo núi và các dạng địa hình.

Tổng quan khóa học