Huấn luyện

THỞ VÀO- Morteza Tafakory Tập Thở Tại Phòng Tập Push Climbing Ở Thành Phố Hồ Chí Minh, Việt

Chúng tôi đã trò chuyện với chuyên gia Kỹ thuật về Mô Liên kết, Julia Blackwell, người tình

Vậy chính xác thì động lực là gì? Tác giả Steven Pressfield có một dòng tuyệt vời trong

Mẹo leo núi từ Fernando Muốn biết biết một bí mật giúp bạn trở thành một tay leo

Nhìn này Mẹ! Không cần tay giữ! Belay On? gọi một lần. On Belay! Câu trả lời

“Tự nỗ lực phấn đấu cho chúng ta một niềm vui vượt mức đo đếm. Khi chúng ta

Leo trèo là một phần của quá trình phát triển ở trẻ và không lâu trước đây,

Chúng tôi biết bạn đang nghĩ gì – “ ? Yeah, tôi có thể làm chuyện đó. Tôi

"Tôi đang thực hiện một bước cao để nối gót vào một volume, điều mà tôi có thể